5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma

 

5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma

5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma

5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma – Selamat siang, kali ini kita akan membahas tentang beberapa buah buahan yang dapat meredakan asma anda. Seperti yang sudah dijelaskan pada artikel sebelumnya, asma ini memang termasuk penyakit kronis dan sangat membahayakan penderitanya. Hal yang paling ditakutkan ialah saat asma kambuh dan anda kehabisan obat, terutama kambuh pada malam hari ? tentunya anda akan sangat bingung mencari solusinya. 5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma

Artikel ini bertujuan meringankan masalah tersebut, beberapa buah buahan dibawah ini dapat membantu meredakan asma yang anda alami. Apa saja buah buahan itu ? yuk kita bahas langsung. 5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma

  • Alpukat

5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita AsmaAlpukat, adalah buah pertama yang dapat anda gunakan untuk meringankan asma anda. Kandungan glutathione yang terdapat didalamnya, dapat membantu meringankan asma kambuh yang sedang anda alami. Glutathione ini sendiri merupakan senyawa yang mempunyai berbagai fungsi untuk menjaga kesehatan tubuh serta menangkal radikal bebas.

  • Pisang

5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma

Kandungan Vitamin B6 yang terdapat didalamnya, merupakan vitamin yang berfungsi untuk memperkuat sistem pernafasan. Rutin mengkonsumsi pisang ini dapat membuat penderita asma mengalami berbagai efek positif seperti saluran nafas terasa lega, serta dapat membuat otot polos bronkus menjadi rileks.

  • Apel

5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma

Apel, merupakan salah satu buah lainnya yang dapat digunakan untuk meringankan asma anda. Kandungan quercetin yang terdapat didalamnya ternyata mampu memberikan perlindungan kuat terhadap asma. Rutin mengkonsumsi apel dapat menurunkan resiko 50% lebih kecil terjangkit asma. Selain itu, ternyata buah yang satu inipun sangat baik untuk penderita hipertensi. 5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma

  • Kiwi

5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma

Buah kiwi, merupakan buah efektif lainnya yang dapat meringankan asma anda. Rutin mengkonsumsi kiwi setiap harinya, dapat mengurangi gejala asma seperti mengi dan yang lainnya. Selain itu juga, buah yang satu ini sudah terbukti mampu mengurangi sesak nafas, batuk dan hidung tersumbat/meler.

  • Strawberry

5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma

Strawberry, merupakan buah terakhir yang dapat anda gunakan sebagai obat alami jika asma anda kambuh. Kandungan fenol yang terdapat didalamnya, berfungsi sebagai anti inflamasi yang sangat baik untuk mengatasi penyakit asma, asteroklerosis atau juga osteoarthritis.  5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma

Itulah 5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma. Buah buahan tersebut merupakan buah yang sudah terkenal khasiatnya mampu meringankan asma anda.

Sekian artikel kali ini, semoga bermanfaat. 5 Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Asma

Posted By Obat Tradisional Asma Akut

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *